Sautert løk

karamellisert løk hellstrøm 1 karamellisert løk burger 2 seibiff med løk 3 karamellisert løk til fisk 4 Sautert løk har en smak som er aldri så litt søt når den tilberedes riktig, og de kan brukes til å heve nesten hvilken som helst hovedrett! #bakeitwithlove #sautedløk #løk #middag #matlaging Lett sautert løk til burgere, pølser, biff, taco og mer. 5 Løk er sterk i smak og høy i polyfenoliske forbindelser kalt flavonoider. Flavonoider kan ha: anti-inflammatorisk ferdigheter ; antioksidanter ; antikreft ferdigheter; antiproliferativ evner, eller evnen til å stoppe cellevekst; Studier tyder også på at løk kan bidra til å forbedre kolesterolnivået. 6 Metode 1: Rød løk raskt og enkelt Metode 2: Elegant sauterte løk Å trå Metode 1 av 2: Metode 1: Rød løk raskt og enkelt Kjøp løk som ser bra ut. Skjær løken i små biter. Vil du unngå å gråte når du skjærer i løken? Sett dem kaldt en stund - kalde løk er mykere på øynene. 7 Ingredienser. 2 rødløk skåret i helt tynne båter. 1,5 dl eddik. ca. 3/4 dl sukker, juster etter smak. litt salt. 1/ ss ristet spisskummen. 2 ss friskhakket koriander. 2 ss ristede. 8 Skjær hver halvdel i litt tykke skiver, minst 0,5 cm tykke. 9 Smelt smør i en stekepanne eller en tykkbunnet gryte og ha i litt olje. 10 Mørt lammekjøtt i terninger, marinert og sautert med løk, berbere-krydder, tomater, hitløk og jalpenõ. 11