Verdens beste sunne vafler

sunne vafler med havregryn 1 sunne vafler lindastuhaug 2 sunne vafler med banan 3 grove vafler med havregryn 4 Verdens beste vaffelrøre! Her er oppskriften på de berømte vaflene fra sjømannskirken i København, som tidligere er kåret til verdens beste vafler. 5 GROVE VAFLER. Nystekte vafler er alltid populært. Disse vaflene er tilsatt blant annet fullkornsmel og havregryn, noe som både gir en god smak på vaflene, samtidig som de er ganske sunne. Prøv dem til frokost, lunsj, kvelds - eller når du bare har lyst på noe godt!. 6 Sunne, gode vafler med en herlig grønn farge fra spinaten. Spinatvafler kan erstatte brød. Det er sunt og godt, samtidig som det er fin måte å få i seg spinat. Spinaten setter en god farge og desto mer du har i røra, desto grønnere blir vaflene. Lag vaffelrøren i blenderen. 7 Vaflene har bare godt av litt krydder. Prøv å strø hakkede krydderurter og litt presset hvitløk i røra når. du lager matvafler. Røra som skal bli til søte vafler, kan få et dryss kanel eller kardemomme, litt raspet ingefær, én skje mørk. kakao eller en noen dråper sitronsaft- og skall. 8 Sunne vafler med nugatti HER: Nugatti, frukt og bær på vaflene er en nydelig kombinasjon. 9 Start med å blande havre, mel, sukker, bakepulver, salt, kardemomme og sesamfrø i en stor bolle. 10 Rør godt mellom hver gang for å få en glatt røre uten melklumper. Rør inn eggene og tilsett smeltet smør. La røren svelle i 1/2 time. Juster røren med litt vann eller melk om den er for tykk. Stek vaflene og server dem gjerne varme. Serveres med syltetøy, rømme, sukker, smør og/eller brunost. 11