Ekstra god havregrøt

havregrøt store havregryn oppskrift 1 verdens beste havregrøt 2 havregrøt med vann 3 havregrøt med melk 1 porsjon 4 Havregrøt er en frokostvinner -særlig om vinteren. Ekstra god er denne pimpede varianten! Havre er sunn supermat som er naturlig glutenfri og stappfull av næring. Ny forskning viser mange helsefordeler; havre senker kolesterol og blodsukker, bidrar til sunn tarmflora og immunitet. 5 Hva kan jeg ellers putte i havregrøt? Hvis du vil bli skikkelig mett, kan du tilføre ekstra proteiner i form av enten melk, egg eller skyr i havregrøten. Men pass på at disse ingrediensene også betyr flere kalorier. Alternativt kan du tilføre ekstra fiber i form av nøtter eller chiafrø. 6 20K views, 42 likes, 1 loves, 0 comments, 4 shares, Facebook Watch Videos from Opplysningskontoret for frukt og grønt - : Verdens beste havregrøt? Karamelliserte norske epler med kanel. 7 Havregrøt oppskrift - Slik lager du en kjempegod havregrøt. Hjemmelaget Mat På subscribers. Subscribe. 13K views 3 years ago #matoppskrift. Dette er hvordan du kan lage havregrøt. 8 Kok opp havregryn og melk på medium varme. 9 Denne varianten er så god at til og med mannen tar en porsjon. 10 Hvis du vil gjøre litt ekstra ut av havregrynene, så kan du lage havregrøt av dem. Kutt opp et eple og topp med litt bær, kanel eller rosiner, så har du en sunn, enkel og god frokost med havregryn. Vi forteller deg hvorfor det er lurt å starte dagen med en god porsjon havregrøt. 11