Lavkarbo frokost med cottage cheese

mettende lavkarbo frokost 1 lavkarbo rundstykker med cottage cheese 2 lavkarbo frokost oppskrifter 3 cottage cheese med syltetøy 4 Cottage cheese fungerer også veldig godt for lavkarbofrokost, og er også veldig kjapt. Du kan for eksempel blande cottage cheese med fløte, nøtter, bær og kanel for en deilig og rask frokostbolle. En proteinrik eller fet yoghurt er også godt å spise til frokost, som for eksempel en skål yoghurt med kremfløte i og muesli på toppen. 5 1 ts salt Sett stekeovnen på grader (over og under varme) Visp eggene til luftig eggedosis. Tilsett alt det tørre og cottage cheese. Bland godt sammen og la det svelle ca 5 minutter. Tilsett mer fiberhusk viss deigen er veldig våt. Men deigen skal være klissete. Jeg hadde den litt klissete deigen i muffinsformer for å holde den på plass. 6 3. Cottage cheese er også en rask variant. Bland med fløte, nøtter, bær og kanel. 4. En tallerken med surmelk sammen med hjemmelaget nøttemüsli er en bra start på dagen. En rask variant av müslien får du om du blander 1 ss hele linfrø, 1 ss hakkede hasselnøtter og 1 ss mandelflak. 5. Ønsker du noe mer karbohydrater?. 7 1 dl Solsikkefrø 1 ts Salt ts Bakepulver 50 g Valnøtter (grovhakket) 3 ss Kokosolje (flytende) SLIK GJØR DU Cottage cheese og egg blandes godt sammen ved å bruke en stavmikser eller food. 8 En porsjon havregrøt kan du lage av ca 40 gram havregryn og cirka to desiliter vann eller melk. 9 › artikkel › matogkosthold › oppskrifter-med-slank. 10