Mat fyllesyk

dagen derpå-mat oppskrift 1 hva hjelper mot fyllesyke 2 frokost dagen derpå 3 4 Maten som kan hjelpe mot fyllesyke - Det skader ikke å spise en skive med avokado eller en banan før du legger deg, sier eksperten. MAT DAGEN DERPÅ: Når fyllesyken har slått inn gjør du lurt i å spise en skål med havregrøt eller en banan. Foto: Dmytro Sukharevskyy - Fotolia Ronja Rognmo Publisert fredag november - 5 Her er 10 ting du bør vite om fyllesyke) Da har vi ett råd til deg: Ikke dropp frokosten – og sørg for at du spiser riktig mat (pluss drikke MASSE vann). Selv om mat kanskje er det siste du orker tanken på akkurat nå - lett stressa, dehydrert og for sen til jobb, så er det faktisk et måltid du bør prioritere dagen derpå. 6 Fet mat Det beste tipset er rett og slett fet krydderet mat, helst litt salt, og store mengder veske vann, brus, juice osv. Det viktigste er masse veske, for kroppen tørker ut etter en fuktig. 7 Kaffe og Ibux. Det finnes mange forskere som har gått i bresjen for å finne en kur mot fyllesyke. For noen år tilbake hevdet forskere ved Thomas Jefferson-universitetet i Philadelphia at de hadde funnet den perfekte miksen for å kurere dundrende hodepine, og du har det antakeligvis hjemme: Koffein og ibuprofen. 8 Mineraler og næringsstoffer Kari Randen, som er daglig leder i alkovettorganisasjonen AV-OG-TIL, har tidligere forklart at. 9 › helse › maten-som-har-bevist-positiv-effekt-mot-fyllesyke. 10 Frys ned noe sitrusfrukt, og sug på dem. Syrlig mat virker ofte bra mot kvalme. Dårlig inneklima kan påvirke kvalmen din i negativ forstand. Oksygenfattig luft, vond lukt og lignende kan forverre kvalmen. Sørg for å lufte skikkelig, og ta deg en tur ut om det er for ille. Frisk luft fungerer. 11 - Jeg pleier å drikke cola, juice og melk når jeg er fyllesyk. For meg virker det som om maten smaker bedre når jeg er bakfull, og elsker å spise mye forskjellig mat med forskjellige smaker. Noe av det beste jeg vet er å gå i butikker som deler ut gratis smaksprøver og teste de forskjellige rettene. 12