Stive legger uten grunn

smerter i leggen blodpropp 1 smerter i leggen og låret 2 verkende smerter i beina 3 smerter i beina ved hvile 4 Artrose kan gjøre leddene stive og smertefulle. Hverdagslige gjøremål, som å reise seg fra stolen eller knytte skolissene, kan bli vanskelige. Selv om det ikke finnes noen kur for artrose, finnes det behandling som kan lette artroseplagene og gjøre det lettere å bevege seg. 5 Stive legger etter løping. Av Spurt. Kategori: Løping. desember 4 minutt å lese. Det er normalt at beina føles litt tunge og slitne etter å ha løpt. Lær mer om hvordan forebygge stive legger etter løping. Les mer. 6 Da føles musklene ofte stive og stramme og det er ubehagelig å bevege seg. Dette er fordi man har bygget opp en del avfallstoffer i musklene som kroppen ikke har klart å kvitte seg med. Gir man det noen dager eller tar en lett gåtur, for å øke blodsirkulasjon, vil stivheten gradvis forsvinne. 7 Mange opplever smerter i og rundt leggen. Dette kan være svært plagsomt, men er i de aller fleste tilfeller helt ufarlig. Smertene er som oftest knyttet til muskulatur eller nærliggende ledd som ankel og kne. 8 Da føles musklene ofte stive og stramme og det er ubehagelig å bevege seg. 9 › artikler › hvorfor-fles-musklene-stramme-og-s. 10 Plantar fasciitt viser seg som stivhet eller skarp smerte i hælen eller fotbuen og er normalt forårsaket av ikke-støttende løpesko. ITBS kan være årsak til smerter rundt utsiden av kneet på grunn av betennelse. Dette er ofte et resultat av økt treningsintensitet eller anatomiske problemer. 11